Pilates & ginnastica per adulti

ginnastica Data la vita per lo più sedentaria della maggioranza degli adulti per prevenire alcune patologie comuni nella società moderna esiste la possibilità di un’ampia scelta tra:

  • corsi di ginnastica posturale (con lezioni individuali e/o a piccoli gruppi)
  • corsi di ginnastica dolce
  • corsi di aerobica e step
  • corsi di pilates
  • corsi di zumba
  • corsi di Total Body e Functional Training
ginnastica